厚书
Chapter 03 2026 · 身体章
A Living Book of Real Life 一本会生长的
Record · Plan · Share · Reuse — all in one book
一本会生长的
真实生活之书
fx·Tome 不是攻略工具，也不是内容社区。 它把三件事打通：用 Agent 帮你记录和整理真实生活， 让健康、陪伴和出行都沉淀成一本书的章节， 再允许你分享、让别人沿用。
记 从一页开始
书 章节沉淀
享 沿用与分享
身体数据、情绪、睡眠、运动，都能写成一页
减肥、健身、吃药提醒——计划帮你一步步完成
旅行路线、工作项目、学习目标都可以分享沿用
Agent 帮你理解上下文，从碎片整理成章节
First edition record · organize · share · reuse
计划
进行中 感冒恢复 · 第 3 天
08:00 量体温 12:00 吃药 18:00 复查
Agent 提醒
体温连续两天正常，建议明天减少用药频次。下次量体温还有 2 小时。
这个减肥计划我想带走，但我有低血糖。
已调整饮食方案，增加了加餐时间点和血糖监测提醒。
灵 · Agent
灵
今天睡眠比昨天好了 40 分钟。 要不要把这周的状态写成一页？
沿用计划
已有 128 人沿用这份减肥方案 · 平均完成率 72%
Core concepts
记录是核心，社交让它生长
fx·Tome 从健康记录出发，把陪伴、出行和日常都收进同一本书里。 社交不是另一个功能，而是让这本书可以被分享、被沿用、被续写。
健康、陪伴、出行——真实发生过的事， 不该只是数据和照片， 而应该成为一本你愿意多年后还翻开的书。
一本书
所有记录最终沉淀进一本书里。每一次身体变化是脚注，每一段陪伴是页间批注，每一次出行是城市章节。书会随着你的生活自然生长。
记录是核心
健康数据、情绪波动、睡眠质量、运动轨迹、和谁在一起——这些真实发生过的事，不该只是数据，而应该成为你这本书里有上下文的内容。
社交是生长
在记录的基础上，你可以分享章节、公开计划、让别人沿用。一份减肥方案、一条旅行路线、一个网站开发计划——都可以被一键带走，一步步完成。
Five tabs, one book
五个入口，一本完整的书
灵负责记录与规划，计划负责执行，厚书负责沉淀， 灵感负责发现别人的分享，密友负责围绕书页继续对话—— 所有入口最终都写进同一本书里。
灵
和 Agent 对话。告诉它你的身体状况、今天的心情、想去哪里，它帮你记录、整理、生成计划——从一句话开始，写成一页。
- 多模态记录入口
- 读取历史偏好与健康数据
- 生成计划与章节建议
计划
减肥方案、吃药间隔、健身打卡、旅行路线、工作项目——所有需要一步步完成的事都在这里，以时间轴和卡片呈现，带提醒，完成后写回厚书。
- 吃药提醒与体温记录
- 健身 / 减肥 / 旅行计划
- 任何计划都能分享沿用
厚书
产品的核心。按时间、主题、城市查看你的章节——身体记录、陪伴日志、旅行故事，都在同一本书里，有章节感、有秩序感。
- 健康章 / 陪伴章 / 城市章
- 封面、脚注与章印
- 导出长图、PDF 与年度合订本
灵感
发现别人分享的真实内容。一套减肥方案、一条旅行路线、一个开发项目计划——看到好的，一键带走变成自己的计划，按步骤执行。
- 封面卡片浏览
- 一键带走成为自己的计划
- 沿用人数与版本追溯
密友
围绕书页继续聊天。你可以把一页、一条计划、一次真实经历发给密友，继续讨论、补充和回应，让关系慢慢沉淀下来。
- 纯聊天列表
- 围绕书页继续发消息
- 更安静的熟人关系
From record to reuse
从记录一页，到被别人一键带走
这不是单点功能，而是一条完整链路： 记录真实生活，Agent 整理成章节，分享出去被沿用—— 别人带走你的计划，一步步完成，再回流成新的灵感。
记录当下
体温、用药、运动、一张照片、一段和家人的时光——都可以写成一页。
Agent 理解与整理
识别你在记录什么，整理成有上下文的页面，归入对应的章节。
厚书写入章节
健康数据进入身体章，陪伴记录进入关系章，旅行经历进入城市章，工作进入项目章。
选择分享或自己留存
公开的内容别人可以点赞、收藏和沿用；不公开也是一页完整的书。
被别人一键带走
你的减肥方案、旅行路线、开发计划都可以被沿用，Agent 会根据对方情况做个性化改写。
Why a book
为什么我们坚持用"书"来组织这一切
因为真正值得留下来的东西——你的身体变化、你陪伴过的人、你走过的路—— 不该在下一轮刷新里被冲走。
记录比表达更持久
表达是给别人看的，记录是给未来的自己看的。一本书的形态，让健康数据不只是图表，让陪伴不只是聊天记录，让旅行不只是朋友圈。
章节比信息流更稳
信息流适合刷过，章节适合回看。几年后你翻开厚书，能看到自己身体的变化、走过的城市、陪伴过的人。
沿用比点赞更有价值
别人的内容不只是用来看的，而是可以直接变成你的行动方案。减肥方案、旅行路线、健身计划、工作项目——一键带走，一步步完成。
On-device intelligence
原生体验，本地 Agent
iOS 原生 + Swift + MLX，Agent 内核运行在设备端。 健康数据和私密记录优先留在本地，核心体验不依赖远端。
iOS 原生 + 本地 Agent
Swift + MLX 在设备端运行 Agent 内核。记录、整理、计划生成等核心能力优先本地完成，响应自然，不依赖网络。
隐私优先
健康数据、照片、位置、情绪——这些最私密的记录优先保留在本地。云端只负责同步和分享，不做主脑。
真实原则
不伪造"懂你"，不伪造"攻略"，不伪造"记录"。所有 Agent 能力来自真实上下文，所有分享保留来源与版本。
Private beta
开始写你自己的第一页
iOS 原生 App 正在打磨中。预约内测，成为最早用 fx·Tome 把真实生活写成一本书的人。